Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA
Với khát vọng kết hợp các bài thuốc gia truyền, cổ truyền với công nghệ tiên tiến

Trẻ hay bị táo bón – Cách điều trị bệnh táo bón ở trẻ em 

Tham vấn Y khoa: GS. TS Nguyễn Thành Nhân

Táo bón là bệnh lý không chừa một đối tượng nào, trẻ em lại càng không ngoại lệ. Trẻ em có tỷ lệ mắc táo bón cao nhất trong số các đối tượng. Tại sao trẻ hay bị táo bón? Cách điều trị bệnh táo bón ở trẻ em như thế nào? Các mẹ hãy lưu ý để phòng ngừa và điều trị táo bón cho con.

Mục Lục Bài Viết

 


Xem thêm: PQA Nhuận Tràng dùng cho người bị táo bón


Vì sao trẻ bị táo bón? Nguyên nhân dẫn đến táo bón ở trẻ

Táo bón là hiện tượng xảy ra khi chất thải đi qua đường tiêu hóa khó khăn, phân trở nên tắc nghẽn và khô cứng, khó đi qua hậu môn. Táo bón có thể xảy ra ở mọi đối tượng, với trẻ em, táo bón không đơn thuần xảy ra khi trẻ bổ sung thiếu nước, thiếu chất xơ, mà có thể từ các nguyên nhân khác nhau như: 

Do chế độ dinh dưỡng 

  • Chế độ ăn uống thiếu chất xơ 

Trong thành phần dinh dưỡng của trẻ, các mẹ luôn cố gắng bổ sung cho bé chất đạm, protein từ thịt, cá mà thường quên đi chất xơ từ các loại rau củ quả. Chất xơ có vai trò quan trọng trong tiêu hóa, làm nở phân và kích thích động ruột hoạt động tốt hơn. 

Thiếu chất xơ là nguyên nhân chính dẫn đến táo bón ở trẻ

Thiếu chất xơ là nguyên nhân chính dẫn đến táo bón ở trẻ

  • Sử dụng sữa công thức không phù hợp

Một sai lầm mà các mẹ thường hay mắc phải khiến trẻ dễ bị táo bón đó là cho bé sử dụng sữa công thức không phù hợp. Sữa công thức chứa thành phần dinh dưỡng cao, hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện khi hấp thụ thành phần dinh dưỡng dư thừa hoặc không phù hợp có thể gây nên táo bón.

  • Uống ít nước 

Đối với trẻ nhỏ, các bé thường có thói quen mải chơi lười uống nước. Đặc biệt với trẻ sơ sinh đang bú mẹ, mẹ có thể mắc sai lầm trong thói quen chỉ bú mẹ mà không bổ sung nước cho bé. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nên táo bón ở trẻ. 

Do một số thói quen không phù hợp, ức chế tâm lý 

  • Thói quen nhịn đi vệ sinh

Bé nhà bạn có thể mải chơi, quên đi vệ sinh hoặc lười đi vệ sinh dễ dẫn tới tình trạng phân ứ đọng lâu gây nên táo bón. Bên cạnh đó, khi bị táo bón, trẻ có phản ứng đau rát khi đi vệ sinh, bé có thể ngại đi vệ sinh vì sợ đau. Đối với một số trẻ, bé sợ đi vệ sinh ở nhà vệ sinh công cộng cũng có thể gây nên táo bón. 

  • Trẻ ít vận động

Trẻ nhỏ thường xuyên chơi game, xem tivi hoặc ngồi học quá lâu cũng có thể dẫn tới giảm chức năng động ruột. Từ đó có thể dẫn tới quá trình tiêu hóa diễn ra chậm hơn, thức ăn khó tiêu và đào thải lâu hơn. 

  • Tâm lý ngại đi vệ sinh 

Một số trẻ nhỏ thường sợ hãi khi phải đi vệ sinh ở nơi công cộng hay trường học, sợ đông người hoặc bẩn. Từ đó dẫn tới tình trạng nhịn đi vệ sinh nhiều lần, có thể dẫn tới táo bón. Táo bón lâu ngày phải cố rặn khi đi ngoài còn làm trẻ hoang mang, sợ hãi vì bị đau. Tâm lý này càng diễn ra nhiều lần càng khiến táo bón thêm trầm trọng. 

Do một số bệnh lý ở trẻ 

  • Phình đại tràng bẩm sinh:

Bệnh phình đại tràng bẩm sinh là hiện tượng một đoạn đại tràng bị phình, không co bóp được. Điều này khiến thức ăn cũng như chất thải bị ứ đọng trong đại tràng, gây táo bón

  • Loạn khuẩn đường ruột:

Việc sử dụng nhiều kháng sinh điều trị các bệnh ở trẻ nhỏ có thể tiêu diệt các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, mất cân bằng hệ vi sinh và khiến bé bị loạn khuẩn. Tình trạng này kéo dài dễ khiến trẻ dẫn tới táo bón. 

  • Tác dụng phụ của thuốc Tây:

Trẻ em thường phải điều trị một số chứng bệnh như còi xương, suy dinh dưỡng, viêm đường hô hấp, thiếu máu,... Các loại thuốc điều trị các bệnh có các thành phần là tác nhân có thể gây táo bón 

Cách điều trị bệnh táo bón ở trẻ em 

Cách điều trị bệnh táo bón ở trẻ em

Trẻ bị táo bón có biểu hiện gì?

Một số biểu hiện khi trẻ bị táo bón các bậc phụ huynh nên lưu ý: 

  • Tần suất đi đại tiện của bé giảm

Theo thống kê, số lần đi ngoài của trẻ 3 tuổi dưới 3 lần/tuần là dấu hiệu của bệnh táo bón. Số lần này không cố định cho mọi trẻ em.

Số lần đi ngoài của bé có thể nhiều lần hơn nhưng tình trạng phân khô cứng và khó đi đại tiện cũng có thể do táo bón. Đối với trẻ dù đi đại tiện ít nhưng phân vẫn mềm, ăn uống tốt thì vẫn là tình trạng bình thường. 

  • Phân của bé khô và cứng

Thời gian đi ngoài của trẻ lâu hơn thường lệ, tình trạng phân khô và cứng, phải cố rặn khi đi vệ sinh thì có thể bé nhà bạn đã mắc chứng táo bón. 

  • Khó chịu, sợ hãi khi đi vệ sinh

Vì khó khăn trong việc đi vệ sinh, phải cố rặn, trẻ nhỏ thường có cảm giác sợ hãi, lo lắng mỗi khi phải đi đại tiện.

Bé toát mồ hôi, căng thẳng, không dám đi ngoài. Tình trạng nhịn vệ sinh kéo dài có thể khiến táo bón ở trẻ thêm nặng. 

  • Bé chán ăn, chậm lớn

Khi bị táo bón, bé thường rơi vào trạng thái sợ đi ngoài, mệt mỏi, khó chịu. Bé sẽ không còn hứng thú với các hoạt động vui chơi, không hấp thụ chất dinh dưỡng và chậm phát triển. 

Dấu hiệu táo bón ở trẻ em

Dấu hiệu táo bón ở trẻ em

Táo bón có gây sốt ở bé? 

Một số trẻ bị táo bón lâu ngày dẫn tới chán ăn do thức ăn không thể đào thải ra ngoài, bé chậm lớn, cơ thể luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi có thể dẫn tới ốm sốt. Nếu bé nhà bạn đi phân ít hơn bình thường, tuy nhiên phân vẫn mềm, bé vẫn ăn uống và tăng cân thì bé nhà bạn hoàn toàn không bị táo bón. 

Khi nào bạn nên đưa con tới bác sĩ? 

Táo bón ở trẻ em không nghiêm trọng, tuy nhiên, nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn tới các biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe của bé. Khi thấy bé có các biểu hiện sau, mẹ nên đưa con tới bác sĩ để có liệu trình điều trị phù hợp: 

  • Bé sốt và chán ăn, mệt mỏi, giảm cân 
  • Máu lẫn trong phân 
  • Vô cùng khó khăn khi đi tiêu 
  • Một phần của ruột bị ra khỏi hậu môn (sa trực tràng) 

Cách điều trị bệnh táo bón ở trẻ em

Táo bón ở trẻ em có thể cải thiện bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt cùng các biện pháp điều trị mạnh hơn khi bé bị táo bón nặng. Tham khảo một số cách trị táo bón cho trẻ em.


Xem thêm bài viết: Trẻ bị táo bón lâu ngày phải làm sao Tại Đây


Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn nhiều chất xơ 

Chế độ ăn giàu chất xơ giúp bé hình thành phân mềm, tăng khối lượng phân và đào thải dễ dàng ra khỏi hậu môn. Bên cạnh đó, chất xơ còn là môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn có lợi cho cơ thể phát triển. Hãy cho trẻ ăn nhiều chất xơ từ các thực phẩm như trái cây, rau xanh, đậu, ngũ cốc nguyên hạt,... 

Các loại trái cây có thể dùng cho bé như cam, mận, lê, kiwi,... chứa lượng chất xơ dồi dào cho cơ thể. Rau xanh như rau cải, bông cải xanh, rau bina, súp lơ cũng các loại hạt họ nhà đậu giúp bé cải thiện táo bón đáng kể. 

Bổ sung chất xơ cho trẻ như thế nào cho đúng cách? 

Lượng khuyến cáo cho khẩu phần ăn của trẻ là 14g chất xơ cho 1000 calo. Điều đó có nghĩa là, với một trẻ nhỏ, lượng chất xơ cần thiết cho mỗi ngày là 20g, đối với một bé gái vị thành niên, con số đó lên tới 29g chất xơ mỗi ngày. Và đối với một cậu bé vị thành niên, lượng chất xơ cần bổ sung là 38g mỗi ngày. 

Đặc biệt, loại chất xơ nên bổ sung cho bé là chất xơ hòa tan, có công dụng hấp thụ nước, khiến phân nở ra và mềm hơn, kích thích đại tiện dễ dàng. 

Chất xơ hòa tan có trong các loại ngũ cốc như yến mạch, lúa mạch, các loại đậu như đậu đen, đậu Hà Lan, các loại trái cây, rau quả. Bên cạnh đó, chất xơ không hòa tan có trong lúa mỳ, rau xanh cũng hỗ trợ làm mềm phân, lên men và tạo điều kiện cho vi khuẩn có lợi phát triển. 

Chữa táo bón ở trẻ em bằng chế độ ăn giàu chất xơ

Chữa táo bón ở trẻ em bằng chế độ ăn giàu chất xơ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ngoài việc lựa chọn đúng thực phẩm giàu chất xơ cho bé, việc chế biến cũng cần tuân thủ nguyên tắc để đảm bảo hàm lượng chất xơ, các vitamin và khoáng chất cần thiết. 

Mẹ không nên nấu rau củ quá chín khiến thành phần dinh dưỡng bị giảm đi. Hãy tận dụng cả phần cái và nước cho bé dùng để giảm thiểu táo bón. 

Đối với trẻ sơ sinh bú mẹ: Mẹ có thể có chế độ ăn uống giàu chất xơ cho con bú. Nếu đang sử dụng sữa công thức không phù hợp, có thể đổi loại sữa khác cho bé. Tuy nhiên vẫn duy trì bé bú mẹ bởi sữa mẹ chứa các chất dinh dưỡng vô cùng tốt cho trẻ nhỏ. 

Đối với bé ăn dặm: Bên cạnh việc cho bé ăn các thực phẩm giàu đạm và protein, không quên bổ sung chất xơ từ rau xanh, nước ép hoa quả 

Đối với trẻ lớn hơn: Hãy thường xuyên bổ sung chất xơ vào khẩu phần ăn của bé. Cho bé ăn trái cây, nước ép, rau xanh để hạn chế táo bón. 

Cách điều trị bệnh táo bón ở trẻ em bằng thực phẩm giàu lợi khuẩn 

Việc mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột cũng là một nguyên nhân dẫn tới táo bón. Sữa chua luôn đứng đầu danh sách bổ sung lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa ăn ngon, tiêu hóa tốt hơn. Mỗi ngày, mẹ hãy cho bé ăn một hộp sữa chua, lựa chọn loại sữa chua chứa nhiều probiotic tạo vi khuẩn có lợi. 

Một số loại thực phẩm cũng có thể sử dụng với công dụng lợi khuẩn như kẹo dẻo chứa lợi khuẩn, Yakult,...

Bổ sung thực phẩm giàu lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa của bé táo bón

Bổ sung thực phẩm giàu lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa của bé táo bón

Tránh các thực phẩm từ sữa và các đồ ăn nhiều chất béo

Các loại sữa là nguồn dinh dưỡng phổ biến ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc dùng sữa không đúng cách hoặc nhiều thành phần dinh dưỡng có thể gây táo bón. Do đó, trong thời gian bé bị táo bón, mẹ nên hạn chế hoặc tránh các thực phẩm từ sữa. 

Bên cạnh sữa, các đồ ăn chiên rán, đồ ăn nhanh cũng là thức ăn mà các bé yêu thích. Các thức ăn này khiến hệ tiêu hóa của bé hoạt động chậm lại, khó tiêu và dễ dẫn tới nóng trong, táo bón. 

Mẹ nên kiểm soát khẩu phần ăn giàu chất béo của bé, thay vì những món ăn chiên rán, thay vào đó là các món nấu, luộc, các loại rau xanh và trái cây bổ dưỡng. 

Bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể cũng như tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ cho bé

Nước có vai trò quan trọng trong hệ bài tiết, làm mềm phân và cung cấp nước cho ruột già hấp thụ. Ở trẻ nhỏ, khi bé mải chơi thường có thói quen lười uống nước. Mẹ nên nhắc nhở bé uống nước thường xuyên. Ngoài nước lọc, mẹ có thể bổ sung nước ép trái cây, nước canh củ quả cho bé ngon miệng hơn đồng thời cũng bổ sung những vitamin cần thiết. 

Tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ

Hãy tạo thói quen cho con đi vệ sinh đúng giờ. Khi đó, chức năng đường ruột của bé hoạt động trơn tru và đều đặn hơn, giảm nguy cơ bị táo bón. Thêm nữa, phân cũng được đẩy ra đều đặn, không bị tích lũy lâu ngày gây tắc nghẽn đường ruột. 

Mẹ có thể thường xuyên dành thời gian sau bữa ăn để nhắc nhở bé đi vệ sinh, khi ngủ dậy và khi chuẩn bị đi ngủ. Mẹ hướng dẫn bé ngồi đi vệ sinh đúng tư thế để việc đi đại tiện dễ dàng hơn. 

Khích lệ bé vận động thường xuyên

Vận động giúp đường ruột co giãn, hoạt động nhịp nhàng hơn, hỗ trợ cho hoạt động bài tiết chất thải. Mẹ có thể cho bé tham gia các hoạt động ngoài trời sau những giờ học căng thẳng, cùng bé đi tập thể dục hằng ngày 15-30 phút, đi bộ, đạp xe,... để kích thích sự hứng thú vận động của trẻ. 

Khích lệ bé vận động cho đường ruột hoạt động tốt

Khích lệ bé vận động cho đường ruột hoạt động tốt

Điều trị táo bón ở trẻ em bằng thuốc nhuận tràng làm mềm phân 

Hãy lưu ý việc sử dụng thuốc chỉ nên áp dụng khi các phương pháp cải thiện từ chế độ ăn uống tới sinh hoạt không hiệu quả. Thuốc nhuận tràng và thuốc làm mềm phân có tác dụng làm mềm phân, kích thích nhu động ruột hoạt động để đẩy nhanh quá trình đào thải phân ra ngoài. 

Một số loại thực phẩm chức năng bạn có thể bổ sung cho bé khi bị táo bón như thực phẩm bổ sung chất xơ, nhuận tràng bồi bổ cơ thể. Khi sử dụng thuốc hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ không mong muốn. 

Dứt điểm táo bón bằng Đông y 

PQA nhuận tràng là hệ sản phẩm hàng đầu với công dụng hỗ trợ dứt điểm táo bón ở trẻ em. Sản phẩm được bài chế từ các loại dược liệu tự nhiên, an toàn cho trẻ nhỏ ở nhiều lứa tuổi. Công ty Dược phẩm PQA là địa chỉ tin cậy cho các bà mẹ có con nhỏ. 

Các thành phần dược liệu tự nhiên trước khi đem ra sản xuất được triệt khuẩn thanh trùng đảm bảo an toàn. Công dụng nhuận táo, ngăn ngừa táo bón và bệnh trĩ, bồi bổ cơ thể và tác động trực tiếp vào căn nguyên gây bệnh để hỗ trợ dứt điểm táo bón chỉ với một liệu trình. 

PQA nhuận tràng - Hỗ trợ cải thiện táo bón ở trẻ em

PQA nhuận tràng - Hỗ trợ cải thiện táo bón ở trẻ em


Có thể bạn quan tâm:


 

Cảm nhận khách hàng
Gửi ảnh
0818 288 717